BOKSTHERAPIE BIJ 040COMBAT
Bij 040COMBAT bieden wij een unieke vorm van therapie aan: Bokstherapie. Deze krachtige combinatie van mentale begeleiding en fysieke beweging helpt je om niet alleen je mentale gezondheid te verbeteren, maar ook om beter in contact te komen met je lichaam en emoties.
Bokstherapie combineert de kracht van traditionele psychologische behandelingen met de fysieke activiteit van boksen. Het (kick)boksen helpt bij:
-
Het uiten en reguleren van emoties
-
Het vergroten van zelfvertrouwen en weerbaarheid
-
Het verlagen van stress en spanning
-
Het verbeteren van focus en discipline
-
Onder begeleiding van een ervaren bokscoach/therapeut
-
werk je aan zowel je mentale als fysieke welzijn.
Kosten
Bokstherapie wordt berekend tegen het personal training-tarief en is voor eigen rekening. De kosten hiervoor bedragen €75,00 per sessie.
Voor wie is het geschikt?
Bokspsychotherapie is ideaal voor mensen die:
-
Moeite hebben om emoties te uiten
-
Last hebben van stress, angst of burn-out
-
Hun mentale en fysieke kracht willen verbeteren
-
Behoefte hebben aan een vernieuwende aanpak